Já pararam para pensar como a correria do dia a dia consome nosso tempo? A mulher tem um demanda diária muito grande, trabalho, casa, comida, família, filhos (para quem tem e é casada) e qual o tempo que nos sobra para cuidarmos do nosso bem estar e nos sentirmos bonita? Precisamos sempre aperfeiçoar nosso tempo, espremer daqui e dali e arrumar um espacinho para cuidarmos de nós, não é mesmo?
Que tal algumas dicas básicas para otimizar o seu tempo e ganhar mais espaço no seu dia a dia para cuidar de você? Vamos lá:
1- Já parou para planejar suas tarefas?
Pare e organize o seu dia. Se você for uma pessoa com muitos afazeres diários procure fazer essa atividade de planejamento no início da semana. Quais são as suas tarefas diárias, qual melhor horário e o melhor período para você realizar cada uma delas? Organizando os seus dias você vai produzir muito mais e de forma qualitativa, consequentemente terá mais tempo extra para pensar em você!
2- Como o seu tempo é gasto?
Quanto tempo você gasta diariamente em cada tarefa? Você está conseguindo conciliar tudo? Se estiver se sentindo muito cansada será que não está incluindo muitas atividades do seu cronograma? Pense nisso, uma mulher muito cansada e exausta não vai ter disposição e nem coragem para cuidar com carinho do seu visual, concordam? Essa analise é importante para te ajudar a planejar o seu dia!
3- Que tal priorizar as suas atividades?
Nós, mulheres, queremos abraçar o mundo às vezes. Isso é um fato! Por isso é necessário no nosso planejamento pontuarmos as atividades que são mais urgentes e não podem ficar de fora do seu cronograma. Quando for pontuar e organizar seu planejamento diário utilize todas as ferramentas atuais disponíveis a seu favor. Se você conhecer de Excel planeje por lá, se usar frequentemente o celular use e abuse dos calendários, agendas e alarmes. Estes recursos funcionam muito bem! Caso não seja tão adepta do celular use uma agenda manual mesmo.
Perder alguns minutos organizando os seus dias podem trazem resultados incríveis para a sua vida!
Quando você perceber que o seu tempo está sendo muito melhor aproveitado e que lhe sobrou horas para pensar no seu look, combinações e até mesmo um tempinho para procurar um acessórionovo para o final de semana, você nunca mais vai deixar de planejar os seus dias!
Pensar e cuidar do nosso visual, da nossa saúde faz bem para a nossa autoestima e traz resultados positivos para o nosso dia a dia! Fica a dica!
